Психологическое консультирование
Подготовка к школе
Коррекция поведения
МЫ и ШКОЛА
контакты
(099) 3-123-321
info@familycenter.kiev.ua
 
 

Интересно и полезно

11.06.2013

Беспокойство

            Знаете, миллионы людей каждый день беспокоятся по различным причинам. Но беспокойство  часто сильно преувеличивается нами. Правда, иногда оно неизбежно, особенно когда это касается неприятностей на работе или семейных неурядиц.  Но и здесь надо  использовать ясный ум и здравый смысл. Ведь беспокойство ничему не поможет! Наоборот, чем больше вы беспокоитесь, тем больше напряжение и тем меньше сил будет для преодоления трудностей.

              Гораздо лучше, если вы прекратите беспокоиться понапрасну и не станете замыкаться в себе. Выскажите другим свое беспокойство.  Часто это бывает просто недоразумение! И внесите этот принцип во все ваши отношения – с  детьми, родными или сотрудниками.

Как много мужей и жен, родителей и детей копят недовольство внутри себя до тех пор, пока уже не могут общаться друг с другом! Они строят каменную стену вокруг себя, что может привести к упадку сил не только физических, но и душевных. В таких ситуациях необходимо с кем-либо поделиться, излить свою душу. Возможно, разговор поможет вам увидеть проблему в новом свете и  найти решение.

И не пытайтесь взвалить на себя непосильную ношу: на работе или дома. Некоторые люди хотят слишком много от себя. Стремясь выполнить непосильное, вы постоянно испытываете нервное напряжение. Один человек никогда не может сделать всего. Старайтесь делать только то, что можете сделать лучше других.  Тогда у вас появится и больше свободного времени  и жизнь станет здоровее и счастливее!



Практический психолог Елена Квашук

» все новости


 версия для печати
Интересно и полезно
09/01/2016
  ЯК ПОЗБУТИСЬ ДЕПРЕСІЇ ?                   ...
Подробнее »

15/09/2014
Действительно полезные советы
Здоровье: 1. Пейте много воды. 2. Завтракайте по королевски, обедайте, как принц и ужинайте, как нищий. 3. Ешьте больше продуктов, растительного происхождения...
Подробнее »

09/09/2014
Для хорошего настроения
10 советов для хорошего настроения 1. Чтобы у вас всегда было хорошее настроение, научитесь себя контролировать. Не обижайтесь по пустякам, постарайтесь...
Подробнее »

25/08/2014
Нейробика
Нейробика — тренировка для ума!       С возрастом память становится хуже? Вы уверены? А может проблемы в том, что нашим умственным способностям...
Подробнее »

24/07/2013
Самооценка
        Поговорим о нашей самооценке. То, что мы думаем о себе, как себя представляем, оказывает влияние на всю нашу жизнь.        ...
Подробнее »

архив новостей
 
  Создание сайта - LookMy.info на базе CMS MYSITE